איך אני אדע אם המתבגר או המתבגרת שלי זקוקים לטיפול?
גיל ההתבגרות הוא גיל קשה ומאתגר. לא מעט הורים פוטרים את הקושי באמירה שגורה 'החיים שלהם טובים, יש להם הכל, חכו שיגדלו ואז הם באמת יבינו מה זה קשה'.
נכון הוא שהחיים הולכים ונהיים מסובכים ומורכבים יותר ככל שאנחנו מתבגרים אבל לא בהכרח קשים יותר. מתבגרים צעירים מתמודדים עם הכניסה לעולם המבוגרים כשהם מוצפים הורמונים ומתחוללים בהם שינויים מהירים המצריכים מהם להתווסת ולהסתגל באופן קיצוני בלי ניסיון החיים העשיר שיש לנו ההורים – וזה? באמת קשה.
הנה לפניכם רשימה של סימנים שיש לשים אליהם לב ועשויים להעיד שהמתבגר או המתבגרת שלכם יכולים להפיק תועלת מטיפול:
בתחום ההתנהגותי
נסיגה ממעורבות חברתית – מתבגרים נעים באופן טבעי מהתלות בחיק המשפחה אל עבר קבוצת החברים, שימו לב כשמתבגר הולך ומתבודד או נמנע ממפגשים חברתיים, אם נוצרו קשיים חברתיים ביחסים עם חברים
שינויים בהרגלי אכילה – כשהם אוכלים יותר מדי או פחות מדי
שינויים בדפוסי שינה – אמנם מתבגרים רבים הופכים את היום והלילה, ישנים עד מאוחר ומטיילים בבית בשעות הקטנות של הלילה, שימו לב אם הם סובלים מנדודי שינה או עודף שינה באופן חריג
שימוש בחומרים ממכרים כסמים ואלכוהול דורש התייחסות מיידית
התנהגויות פגיעה עצמית – חתכים, כוויות, סימנים כחולים ושאר התנהגויות הרסניות כלפי עצמם מצריכים התייחסות מיידית
התנהגות מינית מוגברת מאד או לא מותאמת – מתבגרים עוברים שלב בחיים שבו הם מוצפים הורמונים ומסוקרנים מהתנסויות ראשונות בתחום, כהורים עלינו לוודא שהם מתנסים באופן מבוקר, עם פרטנר או פרטנרית בגיל המתאים ולא מסתכנים.
בתחום הרגשי
מתבגרים חווים הרבה תנודות רגשיות בגיל ההתבגרות, זה סימפטום נפוץ של גיל ההתבגרות ונובע מהתנודות ההורמונליות, עם זאת אל תתעלמו מהסחרחרה הרגשית, נסו לעקוב ולשים לב אם זה חורג מהצפוי
שינויי מצב רוח קיצוניים – פסגות או תהומות של מצבי רוח, עצבנות או אפתיות כדאי לשים לב
תחושת עצבות תמידית, תחושות של ייאוש
קושי בהבעת רגשות
קושי בשליטה ברגשות
חרדה, דאגות קיצוניות או פחדים
אבדן הנאה ועניין מפעילויות שבעבר היו אהובות עליהם
בתחום הלימודי
ירידה חדה או פתאומית בהישגים הלימודיים, נפילה ברמת הציונים שלא ניתן להסביר באופן מתקבל על הדעת, אבדן עניין ומוטיבציה להצליח
קשיים והתנגשויות עם דמויות סמכות
למצוקה אצל מתבגרים יכולות להיות פנים רבות, זוהי רשימה כללית של סימנים שכדאי לשים אליהם לב – אם אתם מתלבטים ביחס לתופעה, שואלים את עצמכם האם הסימן שהבחנתם בו אכן מצדיק פניה לטיפול או רק חלק שגרתי מגיל ההתבגרות, אם אתם מבחינים במשהו אחר שלא צויין כאן ותוהים מה משמעותו ואם מדובר בסימן מדאיג אתם מוזמנים לפנות אלינו להתייעצות.
נשמח לעמוד לרשותכם, להקשיב, לייעץ ולכוון.
אל תהססו, אנחנו כאן איתכם.
